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energies · IV / XX · Esfera A · Valores & Niveles · Los 20

Tu cerebro construye el mundo. No al revés.

Tu sistema sensorial capta a grandes rasgos 11 millones de bits por segundo. Lo que llega a la consciencia: unos 50. Lo que pasa con el resto lo deciden tres aparatos dentro de ti. Y ninguno te pregunta antes.

¿Conoces ese momento en que alguien te cuenta algo y no lo oyes, porque tu cabeza está en otra cosa? Recibiste el sonido. No recibiste el mundo. Entre el sonido y el mundo hay aparatos.

I · Estructura · Medible

Los modelos de predictive coding son hoy un estándar en neurociencia computacional. Los estudios de EEG muestran la Mismatch Negativity (MMN) como señal neural de error de predicción. Reproducible en lactantes desde los 4 meses.

II · Corriente · Tradición

Budismo: «El mundo está hecho de mente» (Dhammapada, verso 1). Kant: formas de la intuición, categorías. No vemos el mundo, sino nuestros filtros. Doctrina india de la Maya: un velo ante lo directo.

III · Amplitud · Síntesis

Lo que la tradición describía como «velo» hoy se puede modelar como una arquitectura de filtros. Meditación = toma de consciencia de los filtros. Psicodélicos = aflojamiento temporal de los filtros. Los aparatos se vuelven objeto en lugar de aparato.

La mayor parte de la percepción es predicción, no recepción.
Lámina · IV No es el mundo el que entra: tu cerebro lo construye, y la mayor parte de la percepción es predicción, no recepción.

Herramienta · Filtros de percepción

Tres dispositivos entre el estímulo y el mundo

Entre el mundo y tú hay tres dispositivos. Ninguno te pregunta antes si estás de acuerdo. Te montan la realidad de la que luego sabes, con toda seguridad, que las cosas son así.

El consuelo está en esto: los filtros que uno conoce también se pueden reajustar de vez en cuando. Meditar no es en el fondo otra cosa que afinar el propio aparato mientras funciona.

Elige un filtro: clic, o teclas de flecha.

Codificación predictiva · redes de atención · yo narrativo · oferta educativa

Filtros de percepción · tres aparatos interiores

Predictive Coding

Tu cerebro adivina el mundo por adelantado, antes de que llegue, y solo corrige cuando hay desviación. La mayor parte de la percepción es predicción, no recepción. Friston (2010) lo formalizó como el Free-Energy Principle.

→ Karl Friston · UCL · 2010–2025

Filtro de atención

Estimación clásica (Zimmermann 1989, popularizada por Nørretranders): tu sistema sensorial capta a grandes rasgos 11 millones de bits/s, de los que solo unos 50 bits/s se vuelven conscientes. Las cifras son comparaciones de orden de magnitud, no mediciones, pero la asimetría es real. La selección la hace una red: región de saliencia (ínsula derecha), DLPFC y redes atencionales. Ves lo que buscas.

→ Cohen, Posner · Attention Network Test · 2002–2024

Capa narrativa

Sobre la percepción y la atención se posa una tercera: tu historia sobre ti mismo. «Así soy yo.» Y eso vuelve a filtrar. Bruner (1991): el yo narrativo. McAdams (2013): el guion de vida como identidad.

→ Bruner, McAdams · narrative psychology · 1991–2023

  1. 1 · Karl Friston · Free-Energy-Principle
  2. 2 · Si nada en esta página te sorprendió: tu aparato de predicción funciona a la perfección.