energies · XIV / XX · Sphäre C · Geist & Muster · Alle 20

Ego ist nicht schlecht. Es ist ein Pol.

Sufis nennen die Pole Nafs und Ruh, Thomas Merton Falsches und Wahres Selbst, C.G. Jung Ego und Selbst. Dieselbe Polarität, überall. Das Ego ist nicht der Fehler darin. Es ist einer der Pole. Die Achse ist die Bewegung dazwischen.

Kennst du den Moment, in dem du eine Entscheidung triffst und gleichzeitig spürst, etwas Tieferes weiß schon? Das ist die Achse. Dein Ego entscheidet. Dein Selbst weiß. Beide arbeiten.

I · Struktur · Messbar

IFS-Studien (Schwartz · Hodgdon 2022, aktuell): das Self als therapeutischer Anker: wenn der Klient aus dem Self spricht, sinkt physiologische Erregung um durchschnittlich 22% in einer Sitzung.

II · Strömung · Tradition

Sufismus: Nafs (Selbst-Ego) versus Ruh (Seele). Christliche Mystik: das Wahre Selbst hinter dem Falschen Selbst (Thomas Merton). Strukturell überall die gleiche Polarität.

III · Weite · Synthese

Modernes Modell: Self-Leadership (Schwartz 2021, IFS) als therapeutisches Ziel: der Klient lernt, aus dem Self statt aus einem Part zu sprechen. Das ist Jung'sche Individuation, operationalisiert.

Tafel · XIV Das Ego ist nicht der Fehler, sondern ein Pol. Gelebt wird in der Bewegung dazwischen, nicht an einem Ende.

Werkzeug · Ego-Selbst-Achse

Zwischen zwei Polen, nicht an einem

Ego und Selbst sind keine Gegner. Sie sind die zwei Enden einer Achse. Dieselbe Achse taucht überall auf: Jung nennt sie Ego und Selbst, die Sufis Nafs und Ruh, Thomas Merton falsches und wahres Selbst.

Gelebt wird nicht an einem Ende. Gelebt wird in der Bewegung dazwischen. Schieb dich einmal durch.

Wähle eine Stelle auf der Achse: Klick, oder Pfeiltasten.

C. G. Jung · Sufi-Psychologie · Merton · IFS (Schwartz, Hodgdon 2022)

Ego-Selbst-Achse · Jung

Man erzählt dir früh, das Ego sei das Problem. Der Störfaktor, den es zu überwinden gelte. Nur: der Entschluss, das Ego loszuwerden, kommt bemerkenswert oft vom Ego selbst. Es überlebt jede Kur, weil es die Kur mitplant.

Vielleicht ist es einfacher, als es gedacht war. Das Ego ist kein Fehler. Es ist ein Pol. Am anderen Ende steht, was Jung das Selbst nennt, die Sufis Ruh, Thomas Merton das wahre Selbst. Dieselbe Achse, in jeder Tradition neu benannt.

Tagesbewusstsein hier, Ganzheit dort. Und dazwischen keine Wahl, die man einmal trifft, sondern eine Bewegung, die ein Leben lang dauert. Individuation heißt nicht, an einem Pol anzukommen. Es heißt, die Achse gehen zu können.

1 · Lebenslange Bewegung zwischen den Polen, falls du gehofft hattest, das ließe sich an einem Wochenende erledigen.