Merkaba

שני כוחות מנוגדים, פעיל ומקבל, מתאחדים לאחד. הם מגלמים את התנועה ההרמונית של גוף (KA), רוח (BA) ואור (MER).

MER-KA-BA = שדה אור־גוף־רוח. האיחוד של עשייה והוויה, חשיבה והרגשה, גברי ונשי יוצר בהירות פנימית, שלווה ועוצמה.

אין זמן לנשום. אנו ממהרים דרך ימים שאינם מותירים מקום לעצור. תפיסות ישנות מתחככות במה שכבר מזמן הפכנו להיות. שחיקה בגיל עשרים ושלוש, לפני שהחיים התחילו באמת. ומעל הכול המשפט «אל תהיה כל כך רגיש», שמסלק רגש במקום להקשיב לו.

ובנוסף ערמת הניירת שלעולם אינה מתכווצת. הכשרה שמספרת על אתמול. המסך שממשיך להאיר גם אחרי שעות העבודה. עבודה וחיים, נמזגים זה בזה כמו צבע רטוב. ולצדם החיים הפרטיים שאינם עוצרים לרגע. הרבה רעש, מעט ממש. אין זה אסון גדול אחד, אלה מאה קטנים שמצטברים לכדי תשישות.

מונח ישן בפסיכולוגיה לתחושה מוכרת מאוד: אי־הנוחות כששתי אמונות בתוכנו אינן מתיישבות זו עם זו. הראש נאחז בשתיהן, והגוף חש את הקרע, לפעמים עד הכתפיים, עד תוך השינה.

כדי להיפטר מהמתח, אנו ממהרים לחלק את העולם ל«היגיון» ו«שטות», ומי שחושב אחרת נוחת בצד הלא נכון. הדרך השקטה יותר היא אחרת: אל תילחם בסימפטומים, אלא פגוש את האתגר בשורש. כי השורש הוא לעתים רחוקות הדעה האחרת. הוא הפחד לא להיות עוד שלם עם עצמך.

כל אדם נושא את המקור בתוכו והוא חלק משלם גדול יותר. ההכרה באחדות הזאת עשויה להוביל למצב תודעה גבוה יותר.

תפיסה עצמית והתבוננות פנימה: רפלקציה עמוקה על הקיום העצמי יכולה להצמיח חיבור עמוק יותר אל המקור.

המקור קיים בכל אדם, לא רק בך. הבנת היחס ההדדי הזה עשויה לטפח חמלה ואקפתיה.

חמלה וחיבור: הכרה רגשית במקור שבאדם שמולך יכולה להוביל לחיבור עמוק. אקפתיה (הזדהות עם גבולות) עוזרת לאחרים למצוא את דרכם שלהם אל המקור ולתת אמון בתהליך של הזולת.

המקור עשוי להיות נוכח בכל היבט של היקום: מהחלקיק הקטן ביותר ועד הקוסמוס הגדול ביותר. הכול חלק מהמקור.

קשר הדדי: הכול ביקום קשור זה בזה ומשפיע זה על זה. התובנה הזאת יכולה לטפח קשיבות וכבוד לחיים.

להתעורר פירושו: לראות מבעד לאשליות היומיום ולהכיר באמת העמוקה של הקיום. התהליך המתמשך הזה יכול להוביל לידיעה עצמית ולשלווה פנימית.

התגברות על מחסומים: חסימות מנטליות, גופניות ורגשיות מונעות את ראיית האמת. בהתגברות עליהן עשויות לצמוח בהירות והתפתחות תודעתית.

האופן שבו אנחנו תופסים את העולם מעצב את הבנת המציאות שלנו. שינוי בתפיסה יכול לחשוף אמיתות עמוקות יותר.

העולם הפיזי מעוות לא פעם באשליות ובתפיסות מוטעות. במדיטציה ובקשיבות עשוי טבעה האמיתי של המציאות להתגלות.

חקר מהותה האמיתית של ההוויה יכול להוביל להבנה עמוקה יותר של הקיום העצמי ושל מקור כל הוויה.

המודעות לחיבור אל הלא־נודע מעמיקה את הבנת העולם הפנימי ומביאה שלווה פנימית. מתוך כך נולדים אולי גם רוגע והומור על ההולודק המשותף של החיים.

מצב ההוויה הפשוטה פירושו לקבל את החיים כפי שהם, בלי התנגדות ובלי היאחזות. זה עשוי להוביל לשלווה פנימית.

לחיות בזרם הלא־נודע פירושו להתמסר למקצב הטבעי של היקום.

כל אדם נושא בתוכו את הפוטנציאל של המקור, ובתודעה ובתרגול הוא עשוי לממש אותו. מכאן יכולים לצמוח חיים של הרמוניה ושלום.

חיים על פי העקרונות הגבוהים ביותר של העולם הפנימי: חמלה, אהבה וחוכמה.